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あなたは目標を持っていますか？人生において明確な目標を持っている人は、小さなことにクヨクヨと悩んだりしないものなのです。どんなに小さなことでもかまいません。目標を立てて行動して見ましょう。 ★ ゴールを決めておけば、後は進むだけ 毎日が退屈で、ただ「なんとなく」で日々を過ごしているという人は、目標を立ててみるといいでしょう。目標の種類はなんでもいいのです。「少しむずかしい内容の本を読破する」「資格や免許を取得する」など、ある程度の努力が必要なものをおすすめします。 ダラダラと怠けてしまわないように、目標達成までの期日を設けましょう。さらに、一日の中で目標のために使う時間が決めておくと、日々の生活にメリハリをつけることができます。 もし小さな悩みがあるなら、目標には小さな悩みへの耐性を高める効果もあります。 目標のために頑張っているときは、小さなことでクヨクヨしている暇はないからです。 目標をクリアして、心地良い疲労感と達成感を味わいましょう。次はより上を目指したり、まったく別ジャンルの目標を立てたりと、さらなる挑戦を楽しんでください。
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