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★ アウン・サン・スーチーの名言 ミャンマーにおける非暴力による民主化運動の指導者、政治家。 1991年、ノーベル平和賞を受賞している。
★ 自分の価値は行動することにある 仕事にしても勉強にしても思うように進まないときには、「自分ってどうしていつも失敗ばかりするのだろう」などと思ってしまい、無気力でやる気をなくしてしまうことがあるものです。 失敗が自分の価値を下げるのではなく、無気力が自分の価値を下げているのです。 自分の本当の価値を取り戻すには、自分の行動が大切なのです。 ★ ネガティブな感情は大きく膨れ上がっていく あなたが同僚と同じように仕事を頑張っていたとしても、上司や先輩は、同じように評価はしないもので、同僚のほうを高く評価しているかもしれません。 そんなとき、「納得がいかない」と憤ったり、「自分は嫌われているのかもしれない」と不安になったりと、決していい気分にはならないでしょう。こんな状況が続くと、人の心はネガティブな感情にむしばまれていきます。 その結果、「相手は自分より価値がある」「自分には何の価値もない」と思うようになり、そして自信までなくすると、ネガティブな感情は雪だるまのように大きく膨れ上がっていきます。そして、相手が何かをするたびに、ねたましい気持ちになったり、自分はどうして同じようにできないのかと自分を卑下してしまったりするのです。 こんなネガティブな感情を打ち払い、自信を回復するためにどうすればいいのでしょうか。 自信を喪失してしまった理由は、他人と自分を比較して、自分のほうが駄目だと考えてしまったからです。それならば、そのコンプレックスから抜け出すのが最善の方法です。そのために、自分ができる行動をとってみましょう。 たとえば、誰かのためになることや、誰かの手助けをしてみてはいかがでしょう。誰かの役に立つことができれば、その時点であなたには新たな価値が生まれます。 ★ 誰かを手助けすればするほど、あなたの価値は高まる 人間の価値というのは、他人が好き勝手にきめられるものではありません。自分自身の価値は、自分がどれだけ自分の行動に満足できるか、それに尽きるのではないでしょうか。だから自分が世の中に対して恥ずかしくない行動をし、周囲の人を助けることができれば、それが自分の価値を認めることにつながっていくのです。 あなたが手を貸すことで、人生が大きく変わり、幸せになれる人がいるはずです。それだけ人にいい影響を与えることができる人が、無価値だとは思えません。どんどん行動して、多くの人を手助けしましょう。 自分には何の価値もないなどと考えて、無気力になってしまうのはやめましょう。とにかく、自分のできることをするべきです。あなたは決して無力ではないのですから。 |
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