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★ イチローの名言 プロ野球選手。 1991年のプロ入り以降、日本、そしてアメリカで数々の記録を樹立している。
精神的な重圧であるプレッシャーの主な原因は「絶対に失敗してはいけない」というストレスだといわれています。プレッシャーを感じない人はほとんどいないといってもいいでしょう。 大舞台に慣れたプロスポーツ選手でさえ、ここぞというときはプレッシャーを感じてしまうものです。 アメリカ・メジャリーグで10年連続200本安打(2001年〜2010年)の大記録を持つイチロー選手でさえ、重大なプレッシャーからは逃れられないと語っています。 ★ プレッシャーは成長のチャンス! しかし、イチロー選手はプレッシャーの辛さはもちろんあるけれど、それをクリアしてこそ越えられる何かがある、とプレッシャーがプラスに働く効果についても語っているのです。 プレッシャーは誰もが感じるもので、コントロールが困難だということはよくわかります。ただ、その受け止め方は人それぞれです。プレッシャーを逆に楽しむという人もいれば、プレッシャーに押しつぶされて普段の力が発揮できなくなってしまう人もいます。 でも、実際は、ありのままに受け入れる以外ないのです。 ただし、プレッシャーを乗り越えることで得られるものは確実にあります。 プレッシャーに打ち勝ったときの達成感を想像して、前向きに立ち向かって行きましょう。 |
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